Парады псіхолагаў даглядаючым за блізкім з дэменцыяй
06.05.2026"Дзядуля дастае чарвяка з бляшанага слоіка... Мне 7, я злавіла першага бычка. Цяпер мне 37, а дзядуля мяне ўжо не ўспомніць. Дэменцыя не пашкадавала нікога, і я не ведаю, як з гэтым справіцца".
Калі адгукнулася - вы не адны. Вось што дапаможа:
- Не здавайцеся пад празмернымі патрабаваннямі хворага.
- Жывіце адным днём.
- Рабіце толькі важнае. Дазвольце нечаму быць няскончаным.
- Кароткія перапынкі на працягу дня - адпачывайце або спіце.
- Памятаеце: у вас ёсць таленты і жыццё па-за доглядам.
- Прыміце свае абмежаванні.
- Стаўце мэты, але ўлічвайце, што вы ўжо не ранейшы.
- Майце зносіны з сябрамі - гэта ваш якар.
- Самі просіце родных аб дапамозе.
- Прымайце дапамогу з ежай, уборкай, гатаваннем.
- Не вінаваціце сябе за эмоцыі.
- Плачце, калі трэба.
- Вы робіце ўсё магчымае. Гэтага дастаткова.
Беражыце сябе. Без вас яго свет абрынецца, але і вы маеце права дыхаць.