«Отделение дневного пребывания для пожилых граждан приглашает на занятия танцевального кружка»

10 февраля 2024

Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста приглашает на занятия танцевального кружка «ФитМикс». Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время щадящую нагрузку на организм. Большинство движений естественны для человека, Вам не придется осваивать головокружительные акробатические трюки. Кроме того, на занятиях тренер старается тщательно дозировать нагрузку и учитывает имеющиеся противопоказания.

Регулярные занятия позволят Вам развить гибкость позвоночника и эластичность суставов, улучшить дыхательные функции, получить необходимую аэробную нагрузку.

Подобные результаты занятий крайне важны для пожилых людей. Ведь со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, появляются изнуряющие боли, с трудом даются даже самые простые движения. Вы можете значительно снизить последствия естественного старения организма, если будете регулярно заниматься танцами.

Запись по телефону: 58-79-48. Обязательно приходите в ТЦСОН Оршанского района, мы ждем именно Вас!


Галерея