Серебряный возраст: новый навык = новая энергия!
Участницы кружка ТЦСОН Оршанского района доказывают: возраст — не главное. Вместе с руководителем Ольгой Плескач осваивают Кундалини-йогу.
- Что уже получили:
- Полное дыхание — ушла одышка
- Управление стрессом — здоровый сон
- Гибкий позвоночник — лёгкость
- Баланс — профилактика падений
- Ясность ума и память
Татьяна Асташенок говорит: «Возраст — просто число. Важна внутренняя энергия»
После 60 мы не получаем помощь, а сами создаём здоровое долголетие.
А какое открытие хотите сделать вы?
View the embedded image gallery online at:
https://tcson-orsha.by/be/uslugi-naseleniyu/uslugi-perevodchika-zhestovogo-yazyka/item/9627-serebryanyj-vozrast-novyj-navyk-novaya-energiya.html#sigProId37a070207b
https://tcson-orsha.by/be/uslugi-naseleniyu/uslugi-perevodchika-zhestovogo-yazyka/item/9627-serebryanyj-vozrast-novyj-navyk-novaya-energiya.html#sigProId37a070207b