В рамках Международного форума здорового образа жизни и XII Республиканской универсальной выставки - ярмарки «ЗдорОво живешь» прошли мастер-классы для пожилых граждан
25.09.2025✅ «Северная ходьба с элементами нейрогимнастики», от кандидата педагогических наук, доцента ФЕДОСКИНОЙ Елены Михайловны и доктора педагогических наук, доцента ФЕДОРОВОЙ Натальи Игоревны ФГБУ ВО «Смоленского государственного университета спорта»;
✅ «За здоровьем шаг за шагом», от руководителя кружка филиала территориального центра г.Барани, ГОЛУБЕВОЙ Татьяны Васильевны;
✅ «Фит-микс», от руководителя кружка отделения дневного пребывания для пожилых граждан, ЕВСЮКОВОЙ Татьяны Викторовны.
Главная цель мастер-класса :
- сохранить и улучшить качество жизни в пожилом возрасте;
- борьба с возрастными изменениями;
- психологическое и эмоциональное здоровье;
- образовательная и мотивационная функция.
Мастер-классы для пожилых — это инвестиция в здоровое и активное долголетие. Они помогают не просто добавить годы к жизни, но и добавить жизни к годам.
#здорОвоживешь#здоровыйобразжизни#активноедолголетие#мастеркласс
