Серебряный возраст: новый навык = новая энергия!
15.05.2026Участницы кружка ТЦСОН Оршанского района доказывают: возраст — не главное. Вместе с руководителем Ольгой Плескач осваивают Кундалини-йогу.
- Что уже получили:
- Полное дыхание — ушла одышка
- Управление стрессом — здоровый сон
- Гибкий позвоночник — лёгкость
- Баланс — профилактика падений
- Ясность ума и память
Татьяна Асташенок говорит: «Возраст — просто число. Важна внутренняя энергия»
После 60 мы не получаем помощь, а сами создаём здоровое долголетие.
А какое открытие хотите сделать вы?
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcson-orsha.by/novosti/item/9626-serebryanyj-vozrast-novyj-navyk-novaya-energiya.html#sigProId0395d8ee37
https://tcson-orsha.by/novosti/item/9626-serebryanyj-vozrast-novyj-navyk-novaya-energiya.html#sigProId0395d8ee37