Движение — жизнь!
25.05.2026С возрастом мы начинаем двигаться меньше, но именно в старшем возрасте активность становится главным условием ясного ума и хорошего самочувствия.
Посетители кружка «Динамика жизни» (филиал ТЦСОН Оршанского района в г. Барань) под руководством Татьяны Васильевны Голубевой знают это точно.
Что дают занятия:
- Гибкость суставов и позвоночника
- Здоровье сердца и сосудов
- Равновесие и профилактика падений
- Бодрость и отличное настроение
В программе: мягкие наклоны, повороты, растяжка, адаптированная йога. Татьяна Васильевна объясняет каждое движение, поддерживает и вдохновляет.
«Никогда не поздно начать двигаться и радоваться жизни. Главное — не сидеть на месте!»
После 60 каждый день на счету. Активное долголетие возможно!
Ждём вас на наши занятия!
г. Барань, ул. Оршанская, 20
55-11-95
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcson-orsha.by/novosti/item/9644-dvizhenie-zhizn.html#sigProId56f9762bd7
https://tcson-orsha.by/novosti/item/9644-dvizhenie-zhizn.html#sigProId56f9762bd7